始めてみよう、フラダンス
フラダンスというと、おへそが見える衣装を着て、ユラユラと踊るダンスというイメージがありませんか？
フラダンス…この名詞は、実は、踊りという意味のハワイ語「フラ」に、またまた踊りという意味の英語「ダンス」をくっつけて作られているのだそうです。このフラダンス、女性が華やかに踊るものという印象がありますが、元々は宗教的な儀式で男性が踊っていたのだとか。神聖な踊りなのですね。
また、フラダンスには、ゆったりとした動きのダンスと早いテンポで腰を激しく動かすダンスがあります。前者はハワイアンフラ、後者はタヒチアンダンスというものです。
実はフラダンスは健康増進やダイエットにも効果的
さて、フラダンスは、その動きを見ても分かるように、手、腕、腰、足をに動かし続けるものです。そのために、健康増進やダイエットにも効果的なのだそうです。
踊る時の顔の表情もとても豊かですから、顔の筋肉を鍛えて、たるみ予防にもなるかもしれませんね。
また、露出度の高い衣装を着なければならないので、こうした衣装が似合うようになるためにも、ダイエットへの意欲が高まるに違いありません。
さて、フラダンスはどこへ行って教えてもらえばいいのでしょうか？全くの初心者でしたら、入門・初級・中級・上級クラスなどのレベルによって講座が分けられているカルチャースクールがよいかもしれません。
そして、上達にあわせてひとつずつ昇級して、その後はフラダンス専門のスタジオで専門的に学んでみてはいかがでしょうか。
自宅で練習できる最適なＤＶＤがあります！
フラダンスを始めるっていっても、なかなかきっかけがないのが現実です。
友達がやっていて、一緒にどうっ？という状況があれば一番いいのですが、そうもいきません。そういった方にオススメのＤＶＤを紹介します。
フラダンス界のカリスマ城由紀子さんが、フラ初心者でも簡単に楽しくフラダンスがマスターできるフラダンス教室のDVDを制作したのです。
城由紀子さんは、日本を代表するフラ舞踏家の一人として、日本フラDVD全集の中のダンサーにも選出されています。また、「王様のブランチ」や「はなまるマーケット」など多くのテレビ番組にも出演しています。
今まで2,000人以上の方に指導してきたノウハウを、このＤＶＤに全て収録していますので、初めての方でも安心です。
一般では販売しておらず、ネット販売のみとなっていますのでお早めに！
→ 城 由紀子の自宅で踊れるフラレッスン
フラのDVDを見たことがあればおわかりでしょう。
プロのダンサーさんたちがただ踊るだけだったり、レッスン中に難しいハワイ語を連発して、まるでわからないほうが悪いとでも言いたそうな雰囲気。
「同じように踊ってください」と言われても、同じようにできるはずがない・・・
市販のDVDは、既に基礎をマスターして、ある程度踊れるようになっている人でないと、同じように真似して踊るのが難しい作りになっています。
ですが、このDVDは、「フラをまったく踊ったことのない初心者が、最短時間でフラを楽しく踊れるようになるにはどうしたらいいか？」という視点から作成されています。
市販のDVDでは1回でさらっと流してしまうようなところを、ひとつひとつ丁寧に説明していますのでオススメです！
ＤＶＤにしては価格が高いかな？と思われるかもしれませんがフラダンス教室に通う事を考えれば、格段に安いと思いますよ（＾＾）
→ 城 由紀子の自宅で踊れるフラレッスン
